新型コロナウイルスをきっかけに自然治癒力を高めようという動きが高まってきました。自然治癒力は食や環境を見直すことで高めることができます。 この講義録では体質改善につながる太陽療法、笑い健康法、食育、スローライフ、感受性を高めるといった生活の見直しがテーマになっています。 慌ただしい日常、ちょっと立ち止まって自分の心と体の声に耳を傾けてみませんか。 お金をかけずに健康になる伝統食や先人の知恵を東洋医学やマクロビオティック食事法、宇宙生理学、深層心理学をベースに提供いたします。 第６回　からだの声を聞きなさい！〜見えないものを見る力を磨く 愛やまごころ、絆、一体感、優しさ、思いやり、てまひまといった本当に大切なものは、目に見えないものです。そうしたものに気づくためには感じる力＝感性を高めることが必要になりってきます。 感受性の中心は皮膚感覚であり、触覚能力の感度を上げると宇宙意識に目覚めていきます。病気の原因は内臓にたまった抑圧された感情＝ストレスです。からだの声の聞き方や、ストレスへの対処の仕方について解説しています。 収録日：2024年12月3日 収録会場：よりどころ和氣（熊本県菊池郡） 録音時間：2:00:19（78.9MB) ファイル形式：MP3