ホリスティック講座 第3回
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ホリスティック講座 第3回

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第3回 笑いで治癒力アップ!笑いの数だけ健康になる     ~免疫力を上げる笑いの奇跡~ 微笑みは世界共通の親愛表現ですが、この微笑みには優れた生理活性作用があることが科学的にわかってきました。例えば、がんの患者さんに30分に1回、鏡を見ながらニコッと笑うことを繰り返してもらうことで、がん細胞を捕食するNK細胞の働きが通常よりも5~6倍活性化することが報告されています。笑いは糖尿病やリウマチの改善効果をもたらすだけでなく、脳波をθ(シータ)に変え、β(ベータ)エンドルフィンの分泌を促し、身体を癒してくれる優れものです。笑い(微笑み)と自然治癒力との関係について、詳しく解説します。 収録日:2019年5月8日 収録会場:オーガニック広場ひふみ 録音時間:1:42:23(93.7MB)