マクロビオティック陰陽論で見ると、寒色系の色は陰性で「冷やす、ゆるめる、溶かす」という性質や拡散性（遠心力）が強く、暖色系の色は陽性で「温める、しめる、固める」という性質と収縮性（求心力）が強いと判断できます。陰性の代表色である青色には鎮静作用、陽性の代表色である赤には興奮作用があり、それぞれの色を上手に活用することで、体調管理や精神的なトラブルの解消に役立ちます。 収録日：2019年2月16日 収録会場：日本CI協会講演 録音時間：2:14:20（122MB）