「月と暦で整う暮らし」 日々に役立つ月のリズムと陰陽五行 杉村美樹著／　岡部賢二監修 サイズ　A5サイズ（20.9m×14.6cm） 164頁 価格：2,800円（税込） ＊代引きは、商品価格5000円以上からになります。 栃木県宇都宮市でHAPPY TABLEを主宰されている杉村さんの3冊目の本です。今回、ムスビの会代表の岡部も監修という形で、本づくりに携わらせていただきました。 今回の書籍では、陰陽五行や月のリズム、おすすめの養生レシピ、身近な食べ物を使った手当て法や二十四節気についてなど、盛りだくさんの内容になっています。 各季節ごと月の周期ごとの養生法や不調についてイラスト付きでわかりやすく書かれていて、初心者にもおすすめです。 レシピはお弁当と食卓編と2パターンあり、食卓編は色彩心理学を活用したテーブルコーディネートも素敵です。 携帯しやすいA5サイズです。